Hallonmjölk med havre
10 min
Mellanmål
Frukost
Hallonmjölk är mjölk som mixas med hallon, kvarg och havre är ett snabbt och enkelt mellanmål som är proppfullt med vitaminer, proteiner och extra fibrer.
Andra liknande recept
)
)
Gör så här
Energi:
205 kcal
| Protein: | 16 g |
| Kolhydrater: | 25 g |
| Fett: | 4 g |
Ingredienser
|
Frysta hallon
|
2 dl |
|---|---|
| 4 dl | |
| 1½ dl | |
|
Havregryn
|
4 msk |
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=22142f50)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=6858995f)
