Linssoppa
35 min
•
Arbetstid: 35 min
Frysbar
•
Värmande och mustig linssoppa som går snabbt att tillaga! Det här är ett enkelt vegetariskt recept med bland annat röda linser och crème fraiche smaksatt med paprika och chili. Servera linssoppan med ett gott nybakat bröd.
Ingredienser
|
Torkade torkade röda linser
|
2½ dl |
|---|---|
|
Rödlökar
|
2 |
|
Vitlöksklyfta
|
1 |
|
Passerade tomater
|
400 g |
|
Grönsaksbuljong
|
8 dl |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Grovmalen svartpeppar
|
1 krm |
|
Gula paprikor
|
2 |
| 2 dl | |
|
Citron
|
rivet skal och saft av ½ |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Frågor och svar om linssoppa
Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör linssoppa.
Hur länge håller linssoppa i kylen?
Linssoppa kan hålla i upp till 5 dagar i kylen om den är helt vegetarisk. Faktum är att smaken blir godare efter 2–3 dagar i kylen.
Hur länge håller linssoppa i frysen?
Linssoppa håller länge i frysen, men för att bibehålla dess kvalitet bör du äta den inom 2–3 månader.
Näringsvärden, per port
Energi:
303 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 11,6 g |
| Protein: | 22,9 % | 17,1 g |
| Fett: | 21 % | 7,2 g |
| Kolhydrater: | 56,1 % | 41,9 g |