573 kcal
Protein: | 30 g |
Kolhydrater: | 52 g |
Fett: | 23 g |
2 dl | |
Frysta blåbär
|
1 dl |
Banan
|
½ |
Acaipulver
|
1 msk |
Banan
|
½ |
---|---|
Havregryn
|
2 msk |
Chiafrön
|
1 msk |
Mandel
|
½ dl |
Blandade färska bär, t ex björnbär och blåbär
|
1 dl |
Ätbara blommor
|