435 kcal
Protein: | 15 g |
Kolhydrater: | 39 g |
Fett: | 24 g |
Havregryn
|
2 dl |
---|---|
Finriven morot
|
1 |
Malen kardemumma
|
½ tsk |
Malen kanel
|
½ tsk |
Malen ingefära
|
½ tsk |
Salt
|
1 krm |
Vatten
|
4½ dl |
Finriven morot
|
½ dl |
---|---|
Jordnötssmör
|
½ dl |
Valnötter
|
½ dl |