Kanelmjölk med havre och blåbär

Kanelmjölk med havre och blåbär

10 min Mellanmål Frukost
Blåbär är ett av våra svenska superbär - fullt av vitaminer och antioxidanter. Havregryn innehåller fibrer och järn, och kompletterar mjölkens näringsinnehåll på ett bra sätt.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/kanelmjolk-med-havre-och-blabar/

Gör så här

  • Mixa alla ingredienser och häll upp i glas. Garnera med blåbär.
Klart!
Energi:

205 kcal

Protein: 8 g
Kolhydrater: 32 g
Fett: 4 g

Ingredienser

3 dl
Malen malen kanel
¾ tsk
Havregryn
¾ dl
Banan
1
Blåbär
2 dl