Bananpannkakor med smetana och cashewnötter

1 tim Brunch Efterrätt Mellanmål
•
Kommentarer
Bananpannkakor med smetana och cashewnötter

Bananpannkakor gjorda på amerikanskt vis med bikarbonat och bakpulver i smeten. Servera med krämig dipp på smetana och cashew och ringla honung på toppen.

Andra liknande recept
Proteinpannkakor
Budget
15 min
Proteinpannkakor
(43)
Bananpannkaka
Bananpannkaka
(366)
Plättar med cottage cheese
15 min
Plättar med cottage cheese
(106)
Amerikanska pannkakor med frukt och bär
30 min
Amerikanska pannkakor med frukt och bär
(709)
Bananpannkaka med cottage cheese
15 min
Bananpannkaka med cottage cheese
(80)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Ingredienser

Vetemjöl
2½ dl
Bakpulver
2 tsk
Bikarbonat
1 tsk
Strösocker
1 tsk
Vaniljsocker
½ tsk
Salt
½ tsk
Arla Ko® Standardmjölk Arla Ko® Standardmjölk
2½ dl
Ägg
1
Banan
1
Arla Köket® Smör- & rapsolja Arla Köket® Smör- & rapsolja
3 msk
Cashewnötter
½ dl
Arla Köket® Smetana Arla Köket® Smetana
2 dl
Flytande honung
½ dl
Arla Köket Texmex 2025 (broad)

Gör så här

  • Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Vispa i mjölken till en slät smet.
  • Tillsätt ägget och mosa ner bananen, låt vila minst 30 min.
  • Grovhacka nötterna och blanda med smetana, ställ kallt.
  • Stek små pannkakor i smör-&rapsolja.
  • Servera med smetana och ringla över honung.
Klart!

Näringsvärden, per port

Energi:

380 kcal

Energifördelning:

Energifördelning:
Protein: 7 g
Kolhydrater: 35 g
Fett: 24 g

Andra liknande recept

Fler recept
https://www.arla.se/recept/bananpannkakor-med-smetana-och-cashewnotter/