Banansmoothie med jordnötter

Name: Banansmoothie med jordnötter
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 port
Ingredients: 2 bananer; 4 dl Arla Ko® Standardmjölk; 4 msk jordnötssmör

Banan ger extra kolhydrater till denna smoothie, och jordnötter förlänger mättnadskänslan. Gott och nyttigt mellanmål!

Ingredienser

Bananer	2
Arla Ko® Standardmjölk	4 dl
Jordnötssmör	4 msk

Gör så här

Mixa alla ingredienser till smoothien i en mixer.
Häll upp i glas och servera genast.

Klart!

Näringsvärden, per portion

Energi:

385 kcal

Energifördelning:

	Energifördelning:
Protein:	15 g
Kolhydrater:	37 g
Fett:	19 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/banansmoothie-med-jordnotter/