Enkel frukost
10 min
Frukost
•

En riktig enkel frukost som du nästan kan plocka fram i sömnen. Fyll en skål med yoghurt och granola, gör dig en enkel macka och häll upp ett glas iskall mjölk. Svårare än så behöver en god start på dagen inte vara!
Ingredienser
1 förp | |
Surdegsbröd
|
1 skiva |
20 g | |
Cocktailtomater
|
4 |
Smörgåskrasse
|
|
2 dl |
Gör så här
Näringsvärden, per port
Energi:
500 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Fiber: | 3,6 g |
Protein: | 21,7 g |
Kolhydrater: | 72,6 g |
Fett: | 13,2 g |

