Frikadeller
30 min
Brunch
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
&format=webp)
Frikadeller är köttbullar som kokas i sås istället för att stekas. Dessa smarriga frikadeller får sin goda smak av cheddar och citron. Alla smakerna från frikadellerna stannar kvar i såsen vilket gör den riktigt mustig. Servera med pasta, ris eller couscous. Fantastiskt gott!
Ingredienser
½ dl | |
Ströbröd
|
2 msk |
Ägg
|
1 |
Nötfärs
|
500 g |
Citron, finrivet skal
|
1 |
Torkad oregano
|
1 msk |
150 g | |
Salt
|
1 tsk |
Tomatsås arabiata
|
4 dl |
---|---|
Vatten
|
1 dl |
2 dl |
Till servering:
Pasta, ris eller couscous
|
---|
Gör så här
Näringsvärden, per portion utan tillbehör
Energi:
638 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 40 g |
Kolhydrater: | 10 g |
Fett: | 49 g |

