Fruktlimpor mini
30 min
Brunch
Frysbar
•

De här små limporna har ljuvliga smaker av nötter, frukt och frön. Med bakpulver istället för jäst slipper du jästiden, bara att grädda.
Ingredienser
Hasselnötter
|
1 dl |
---|---|
Vetemjöl
|
2 dl |
Fiberhavregryn
|
1 dl |
Grovt rågmjöl
|
1 dl |
Torkade bär, tex tranbär och russin
|
1 dl |
Melonkärnor
|
1 dl |
Psylliumfrö
|
2 msk |
Bakpulver eller bikarbonat
|
¾ tsk |
Salt
|
½ tsk |
2 dl | |
Mörk sirap
|
½ dl |
Gör så här
Det går också att göra bröden i en muffinsplåt eller stora pappersformar för muffins. Servera bröden med Bregott® och en riktigt smakrik ost, t ex Arla Grevé®.
Näringsvärden, per st
Energi:
330 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 9 g |
Kolhydrater: | 34 g |
Fett: | 14 g |

