Gratinerad hummer
30 min
Förrätt
•

Läcker gratinerad hummer med smak av fänkål och svecia. Bjud på hummer till nyår!
Ingredienser
Stora humrar
|
2 |
---|---|
Syrligt äpple
|
1 |
Fänkål, ca 150 g
|
½ |
1 dl | |
Citron
|
½ |
Svartpeppar
|
1 krm |
50 g |
Gör så här
2 st stora humrar kan bytas ut mot 4 st små.
Näringsvärden, per port
Energi:
155 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 15 g |
Kolhydrater: | 4 g |
Fett: | 9 g |

