Havre- och äppelpannkakor
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•

Nästan som en raggmunk blir denna matiga pannkaka med havre, dinkel och äpple. Servera med krispigt bacon och smetana vispad med rårörda lingon.
Ingredienser
Havregryn
|
2 dl |
---|---|
Siktat dinkelmjöl
|
2 dl |
Salt
|
½ tsk |
5 dl | |
Äpple
|
1 |
Ägg
|
3 |
200 g | |
Rårörda lingon
|
½ dl |
Tärnat bacon
|
140 g |
---|---|
2 msk |
Gör så här
Näringsvärden, per port
Energi:
675 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 20 g |
Kolhydrater: | 46 g |
Fett: | 45 g |

