Proteindrink med havtorn

10 min Brunch Frukost Mellanmål
Proteindrink med havtorn

Härligt god mjölkdrink fullproppad med protein! Mixa mjölk och kvarg med havtorn - vårt nordiska superbär som sägs innehålla lika mycket C-vitamin som en apelsin.

Ingredienser

3 dl
Frysta havtorn
1½ dl
1 dl
Honung
3 msk

Gör så här

  • Mixa alla ingredienser till en slät dryck.
  • Häll upp i glas och toppa med havtorn.
Klart!

Näringsvärden, per glas

Energi:

240 kcal

Energifördelning:

Energifördelning:
Protein: 11 g
Kolhydrater: 37 g
Fett: 5 g
https://www.arla.se/recept/havtornsmjolk/