Upptäck
Recept & mat
Produkter
Hållbarhet
Om Arla
Arla
Recept & mat
Kokosfisk
Budget
Kokosfisk
20 min
Huvudrätt
•
Se kommentarer
God och lättlagad kokosfisk med influenser från det asiatiska köket - jättegott och riktigt enkelt att tillaga!
Andra liknande recept
60+ min
Lyxig smörgåstårta med räkor och lax
(534)
5 min
Remouladsås
(114)
20 min
Tonfisksallad
(64)
45 min
Torskrygg i ugn
(108)
30 min
Lax i ugn med spenat och citronsås
(230)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Dela fisken i portionsbitar. Salt och vänd fisken i ströbröd. Bryn fisken på båda sidor i smör-&rapsolja i en stekpanna.
Blanda ihop ingredienserna till såsen. Häll den i stekpannan runt fisken. Låt fisken sjuda i såsen 3–4 min.
Servera med fullkornsris blandat med grönsaker.
Klart!
Näringsvärden, per port
Energi:
226 kcal
Protein:
27 g
Kolhydrater:
5 g
Fett:
11 g
Ingredienser
Sejfilé
500 g
Salt
1 tsk
Ströbröd
2 msk
Arla Köket® Smör- & rapsolja
2 msk
Sås
Lätt kokosmjölk
2½ dl
Kycklingfond
1 msk
Riven färsk ingefära
1 tsk
Lime
rivet skal och pressad saft av 1
Sambal oelek
½ tsk
Andra liknande recept
60+ min
Lyxig smörgåstårta med räkor och lax
(534)
5 min
Remouladsås
(114)
20 min
Tonfisksallad
(64)
45 min
Torskrygg i ugn
(108)
30 min
Lax i ugn med spenat och citronsås
(230)
Budget
15 min
Laxpasta med lime
(1464)
60+ min
Gravad lax – steg för steg
(264)
30 min
Lax med krämig potatissallad
(89)
60+ min
Laxtårta med löjrom
(110)
45 min
Grillad lax
(8)
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Konsumentforum