Kycklingbullar i curryjordnötssås

30 min Huvudrätt Lunch Middag
Kycklingbullar i curryjordnötssås

Asiatiska smaker med chili, kokos och koriander till köttbullar gjorda på kycklingfärs. Jordnötterna ger härlig knaprighet till den sötstarka såsen.

Ingredienser

Kycklingfärs
500 g
2½ dl
Ströbröd
½ dl
Salt
½ tsk
Salta jordnötter
2 dl
Färsk röd chili
½
Curry
½ msk
2 msk
Kokosmjölk, en liten burk
165 ml
Mango chutney
½ dl
Frysta sojabönor
2 dl
Hackad färsk koriander, till servering
½ kruka
Jasminris
4 port

Gör så här

  • Börja med att koka riset enligt anvisning på förpackningen.
  • Blanda 1 dl grädde med ströbröd i en bunke. Låt svälla ca 5 min. Tillsätt färs och salt. Arbeta ihop till en jämn smet. Rulla till ca 30 bullar.
  • Mixa jordnötterna grovt. Hacka chilin fint.
  • Fräs chili och curry i 1 msk smör-&rapsolja i en kastrull. Tillsätt kokosmjölk, 1.5 dl grädde, mango chutney och jordnötter. Koka ihop ca 3 min. Smaka av med salt.
  • Stek kycklingbullarna i smör-&rapsoljan ca 5 min. Häll över såsen, tillsätt sojabönorna och koka upp.
  • Servera med ris och garnera med koriander.
Klart!

Näringsvärden, per port inkl ris

Energi:

860 kcal

Energifördelning:

Energifördelning:
Protein: 47 g
Kolhydrater: 68 g
Fett: 43 g
https://www.arla.se/recept/kycklingbullar-i-curryjordnotssas/