Kycklinggryta med bacon, äpple och kål
45 min
Huvudrätt
Middag
•
&format=webp)
Välj gärna ett äpple med fast fruktkött, t ex Gravensteiner, till denna gryta.
Ingredienser
Kycklinglårfilé
|
500 g |
---|---|
Bacon
|
140 g |
Små gula lökar
|
125 g |
1 msk | |
Vatten
|
4 dl |
Dijonsenap
|
1 msk |
Färsk dragon
|
1 kruka |
Salt
|
½ tsk |
2 dl |
Äpple, gärna Gravensteiner
|
1 |
---|---|
Spetskål
|
½ |
2 msk | |
Svartpeppar
|
2 krm |
Salt
|
½ tsk |
Gör så här
Serveringsförslag:
Servera gärna med potatismos, kokt potatis eller ris.
Näringsvärden, per port inkl potatismos
Energi:
700 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 36 g |
Kolhydrater: | 42 g |
Fett: | 42 g |

