Lammkebab
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Snabbmat
•

Lammfärs på spett med grillat pitabröd som toppas med krämig röra och mynta.
Ingredienser
Kebab:
Lammfärs
|
500 g |
---|---|
Malen spiskummin
|
1½ tsk |
Malen koriander
|
1 tsk |
Sambal oelek
|
2 tsk |
Finhackad färsk mynta
|
2 msk |
Svartpeppar
|
2 krm |
Salt
|
1 tsk |
1 msk |
Vitoströra:
200 g | |
2 dl | |
Chili flakes
|
1 tsk |
Paprikapulver
|
1 tsk |
Salt och peppar
|
Tillbehör:
Pitabröd
|
4 |
---|---|
Gemsallad
|
1 huvud |
Hackad färsk mynta
|
½ dl |
Gör så här
Näringsvärden, per port
Energi:
720 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 37 g |
Kolhydrater: | 42 g |
Fett: | 44 g |

