Mackor med ost och grönt
10 min
Mellanmål
Frukost
Börja dagen med en matigare macka som håller dig mätt länge. Toppa gärna med solros- eller pumpafrön också för lite extra knaprig energi.
Andra liknande recept
)
&w=76&h=76&mode=crop&ak=f525e733&hm=beecb73a)
Gör så här
Pitabröd kan bytas ut mot ciabatta eller minibaguette.
Energi:
285 kcal
| Protein: | 19 g |
| Kolhydrater: | 25 g |
| Fett: | 11 g |
Ingredienser
|
Surdegsbröd
|
4 skivor |
|---|---|
|
Ost
|
8 skivor |
|
Blandad sallad
|
Röra:
|
Hackad tomat
|
1 |
|---|---|
|
Hackad rödlök
|
1 |
| 250 g | |
|
Örtsalt
|
1 tsk |
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=8ef48979)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=8ef48979)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=0d6607d3)
)
