Morgonsvalka

Morgonsvalka

20 min Frukost
En frukostdrink som gör att du lätt ligger ett steg före alla andra till jobbet.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/morgonsvalka/

Gör så här

  • Skala och halvera melonen. Gröp ur kärnorna. Skär fruktköttet i mindre bitar.
  • Skär stavar av halva gurkan och ställ i 4 glas.
  • Skala resten och skär i bitar. Mixa melon, gurkbitar, lemonad, vatten och isbitar riktigt slätt. Fördela i glasen.
  • Toppa ev med extra is.
Klart!

Även andra sorters söt melon fungerar bra att morgonsvalka sig med. Det är även gott att smaksätta drinken med lite färsk ingefära eller mynta.

Energi:

55 kcal

Protein: 1 g
Kolhydrater: 11 g
Fett: 1 g

Ingredienser

Honungsmelon, ca 750 g
1
Liten gurka
1
Lemonad
1 dl
Vatten
3 dl
Isbitar
6- 8