Smoothie med blåbär och banan

10 min Brunch Frukost Mellanmål
Smoothie med blåbär och banan

Vem blir inte uppiggad av denna friska och fräscha smoothie?

Ingredienser

Banan
½
Frysta blåbär
1 dl
1 dl
Apelsinjuice
1 dl

Gör så här

  • Skala bananerna och skär i bitar.
  • Mixa banan, blåbär, vaniljyoghurt och juice tills allt är blandat.
  • Servera direkt i stora glas.
Klart!

Istället för blåbär kan du ta andra frysta frukter och bär som mangobitar, ananasbitar, björnbär, jordgubbar eller hallon.

Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör

Energi:

248 kcal

Energifördelning:

Energifördelning:
Protein: 6 g
Kolhydrater: 49 g
Fett: 3 g
https://www.arla.se/recept/smoothie-med-blabar-och-banan/