Smoothien kan toppas med den frukt, bär, frön och nötter som finns hemma.
315 kcal
Protein: | 8 g |
Kolhydrater: | 44 g |
Fett: | 9 g |
Björnbär
|
225 g |
---|---|
Banan
|
1 |
Havregryn
|
3 msk |
2 dl |
Kiwi
|
2 |
---|---|
Passionsfrukt
|
1 |
Rostad kokoschips
|
2 msk |
Chiafrön
|
4 tsk |
Flytande honung
|
1 msk |
Färsk mynta
|
1 kvist |