Smoothiebowl med blåbär

10 min Frukost Mellanmål
Smoothiebowl med blåbär

Mixa blåbär med syrlig yoghurt, söt banan och exotisk kokosmjölk till en färgstark och mättande bowl. Toppa med kokoschips, hallon, blåbär, chiafrön och granola.

Ingredienser

Frysta blåbär
2 dl
Banan
1
2 dl
Kokosmjölk
1 dl

Tillbehör

Kokoschips
½ dl
Chiafrön
1 tsk
Granola
2 msk
Flytande honung
1 msk
Blåbär
1 dl
Hallon
1 dl
Blåbärspulver
ev 1 tsk

Gör så här

  • Mixa ingredienserna till smoothien i en mixer och häll upp i skålar.
  • Toppa med tillbehören och servera genast.
Klart!

Näringsvärden, per port

Energi:

455 kcal

Energifördelning:

Energifördelning:
Protein: 8 g
Kolhydrater: 39 g
Fett: 27 g
https://www.arla.se/recept/smoothiebowl-med-blabar/