Spenatsmoothie

15 min Brunch Frukost Mellanmål
•
Kommentarer
Spenatsmoothie

Len, grön smoothie som både smakar och gör extra gott.

Andra liknande recept
Mango lassi
Budget
10 min
Mango lassi
(26)
Smoothie med hallon
Smoothie med hallon
(492)
Ärtshake med lime
Ärtshake med lime
(11)
Coconut cloud shake
10 min
Coconut cloud shake
(3)
Milkshake på grönt äpple med jordgubbe
10 min
Milkshake på grönt äpple med jordgubbe
(14)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Ingredienser

Mogen avokado
1
Babyspenat
40 g
Fryst mango
2 dl
Arla Ko® Mellanmjölk Arla Ko® Mellanmjölk
3 dl
Riven färsk ingefära
½ tsk

Garnering

Krasse
ev ½ ask
Kosläpp 2025

Gör så här

  • Skala, kärna ur och skär avokadon i bitar.
  • Mixa alla ingredienser till smoothien i en mixer.
  • Häll upp på glas och servera genast.
Klart!

Näringsvärden, per glas

Energi:

210 kcal

Energifördelning:

Energifördelning:
Protein: 7 g
Kolhydrater: 19 g
Fett: 11 g

Andra liknande recept

Fler recept
https://www.arla.se/recept/spenatsmoothie/