Stekt fisk med spicy mimosasallad

Stekt fisk med spicy mimosasallad

Huvudrätt
Fruktig fiskrätt med lite hetta serverad med en fräsch mimosasallad på äpple och purjolök. Middagsmat att längta efter!
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/stekt-fisk-med-spicy-mimosa/

Gör så här

  • Blanda ingredienserna till mimosasalladen.
  • Skär fisken i portionsbitar och krydda med salt. Vänd dem i ströbrödet.
  • Stek fisken i smör i en stekpanna tills den är gyllenbrun och genomstekt. Servera med salladen.
Klart!
Energi:

450 kcal

Protein: 32 g
Kolhydrater: 47 g
Fett: 14 g

Ingredienser

Sejfilé
600 g
Salt
1 tsk
Ströbröd
½ dl
Mimosasallad:
2 dl
Frysta gröna ärter
2 dl
Tärnat äpplen
1 dl
Finstrimlad purjolök
4 msk