Svartvinbärssmoothie
10 min
Brunch
Buffé
Frukost
Mellanmål
•
&format=webp)
Emma Erlandsson, finalist i Årets Kock 2015, har skapat en uppfriskande och fluffig smoothie med c-vitaminrika svarta vinbär. Perfekt energikick före eller efter träning.
Ingredienser
4½ dl | |
4½ dl | |
Svarta vinbär
|
150 g |
Pressad limesaft
|
1 tsk |
Gör så här
Näringsvärden, per recept
Energi:
645 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 35 g |
Kolhydrater: | 79 g |
Fett: | 18 g |

