Tsatsiki

20 min
• Arbetstid: 5 min
•
Tsatsiki

Tsatsiki, den goda grekiska röran, passar till det mesta: fisk, kött eller kyckling. Du kan också äta den som den är - doppa en god brödbit i tsatsiki och njut!

Ingredienser

Gurka
½
Salt
½ tsk
2 dl
Pressad eller finriven vitlöksklyfta
1
Svartpeppar
1 krm

Gör så här

  • Riv gurkan grovt och lägg i en sil. Strö över salt och låt ligga ca 15 min.
  • Pressa ur saften och blanda gurkan med matyoghurt. Smaksätt med vitlök och nymalen svartpeppar. Ställ kallt.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

64 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 0 g
Protein: 12,7 % 2 g
Fett: 68,9 % 5 g
Kolhydrater: 18,4 % 2,9 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

Historik

Receptet senast uppdaterat

Receptet publicerat

https://www.arla.se/recept/tsatsiki/