Tzatziki
20 min
Buffé
Förrätt
•
&format=webp)
Tzatziki är en favorit från det grekiska köket. Lika gott till köttet och salladen som att dippa grönsaker och ett gott bröd i.
Ingredienser
Gurka
|
½ |
---|---|
Salt
|
½ tsk |
2 dl | |
Finriven vitlöksklyfta
|
1 |
Svartpeppar
|
½ krm |
Gör så här
Byt ut gurkan mot 2 dl grovriven zucchini eller morot och blanda ner det direkt i yoghurten. Smaksätt tzatzikin med salt och svartpeppar.
Näringsvärden, per port
Energi:
68 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 3 g |
Kolhydrater: | 3 g |
Fett: | 5 g |

