Matig ugnspannkaka med potatis
50 min
Huvudrätt
Lunch
Matlåda
Middag
Varmrätt
•

En nyttigare ugnspannkaka med dinkelmjöl, KESO® Cottage cheese och riven potatis i smeten. Servera gärna ugnspannkakan med rårörda lingon.
Ingredienser
5 dl | |
Siktat dinkelmjöl
|
2 dl |
Salt
|
1 tsk |
Ägg
|
3 |
250 g | |
Potatis
|
500 g |
25 g |
Tillbehör:
Rårörda lingon
|
1 dl |
---|---|
Finstrimlad vitkål
|
250 g |
Gör så här
Näringsvärden, per port inklusive tillbehör
Energi:
475 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 24 g |
Kolhydrater: | 59 g |
Fett: | 14 g |

