Ugnsstekt citronkyckling
2 tim
Huvudrätt
Middag
•

Saftig kyckling med citron som sköter sig själv i ugnen. Två kycklingar ger middag för många, eller räcker till flera middagar under veckan.
Ingredienser
Hela kycklingar
|
2 |
---|---|
3 msk | |
Kinesisk soja
|
2 tsk |
Salt
|
2 tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
Citron
|
rivet skal och saft av 1 |
Gör så här
Serveringsförslag:
Servera gärna Potatis- och svartkålsgratäng till
Näringsvärden, per port exkl serveringsförslag
Energi:
200 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 38 g |
Kolhydrater: | 0 g |
Fett: | 5 g |

