Upptäck
Recept & mat
Produkter
Hållbarhet
Om Arla
Arla
Recept & mat
Valnötskyckling med avokadosås
Valnötskyckling med avokadosås
30 min
Huvudrätt
•
Se kommentarer
Överraska med en sommargrön avokadosås till den festliga valnötskycklingen.
Andra liknande recept
Budget
40 min
Kycklingfilé i ugn
(135)
45 min
Kycklinglår i ugn
(169)
Budget
60+ min
Kycklingpaj
(2007)
45 min
Kycklingfärsbiffar
(37)
Kycklingpasta med spenat och parmesan
(642)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Vik ut filéerna. Salta och peppra runt om.
Bred smör på filéerna och strö över nötter och citronskal. Vik ihop dem och fäst med tandpetare.
Stek kycklingen runt om i smör i en stekpanna, ca 12 min.
Kärna ur, skala och mixa avokadon med citronsaft och vatten.
Koka upp grädde och kycklingfond i en kastrull. Ta av från plattan och vispa ner avokadopurén strax innan servering.
Servera kycklingen med såsen, färskpotatis och primörer, t ex sparris, färsk lök och morötter.
Klart!
Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör
Energi:
525 kcal
Protein:
32 g
Kolhydrater:
5 g
Fett:
42 g
Ingredienser
Kycklinglårfilé
500 g
Salt
1 tsk
Svartpeppar
1 krm
Rumsvarmt Svenskt Smör från Arla®
3 msk
Grovhackade valnötter
1 dl
Citron
rivet skal av 1
Avokadosås:
Avokado
1
Pressad citronsaft
1 tsk
Vatten
1 dl
Arla Ko® Vispgrädde
2 dl
Kycklingfond
2 msk
Andra liknande recept
Budget
40 min
Kycklingfilé i ugn
(135)
45 min
Kycklinglår i ugn
(169)
Budget
60+ min
Kycklingpaj
(2007)
45 min
Kycklingfärsbiffar
(37)
Kycklingpasta med spenat och parmesan
(642)
25 min
Pad thai
(304)
60+ min
Kycklingklubbor i ugn
(70)
20 min
Enkel kycklinggryta
(435)
45 min
Butter chicken
(93)
Rabarberkyckling
(350)
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Konsumentforum