Vintersallad

Vintersallad

40 min Huvudrätt
Sallad i härliga färger! Servera salladen ljummen och gärna med ett gott bröd till.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/vintersallad/

Gör så här

  • Fräs bulgur och saffran i smör i en kastrull. Häll på buljong och koka under lock enligt förpackningen.
  • Skär kycklingen i bitar. Stek den i smör i en stekpanna ca 7 min. Salta och peppra.
  • Dela, kärna ur och skala avokado. Skär dem i bitar.
  • Dela granatäpplet i klyftor och peta ur kärnorna.
  • Dela osten i bitar.
  • Lägg salladen på ett fat och varva bulgur, kyckling, avokado, granatäpple och ost.
  • Servera med bröd.
Klart!
Energi:

715 kcal

Protein: 38 g
Kolhydrater: 54 g
Fett: 36 g

Ingredienser

Kycklinglårfilé
400 g
Bulgur
2 dl
Saffran
½ påse
Hönsbuljong
4 dl
Salt
1 tsk
Svartpeppar
1 krm
Avokados
2
Granatäpple
1
150 g
Blandad grönsallad
5 dl
2 dl
Baguette
1