Banansmoothie med jordnötter

Name: Banansmoothie med jordnötter
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 port
Ingredients: 2 bananer; 4 dl Arla Ko® Standardmjölk; 4 msk jordnötssmör

Banan ger extra kolhydrater till denna smoothie, och jordnötter förlänger mättnadskänslan. Gott och nyttigt mellanmål!

Ingredienser

Bananer	2
Arla Ko® Standardmjölk	4 dl
Jordnötssmör	4 msk

Gör så här

Mixa alla ingredienser till smoothien i en mixer.
Häll upp i glas och servera genast.

Näringsvärden, per port

Energi:

437 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	4,4 g
Protein:	15 %	16,1 g
Fett:	47,3 %	23,4 g
Kolhydrater:	37,7 %	40,6 g

Upptäck fler recept: Smoothies

Fler recept

https://www.arla.se/recept/banansmoothie-med-jordnotter/