585 kcal
Protein: | 15 g |
Kolhydrater: | 90 g |
Fett: | 17 g |
Torkade belugalinser eller puylinser
|
1½ dl |
---|---|
Fullkornsris
|
2 dl |
Sötpotatis
|
500 g |
Liten purjolök
|
1 |
Blomkål
|
250 g |
Citrongräs
|
1 |
Vitlöksklyftor
|
2 |
Röd chili
|
½ |
2 msk | |
Grönsaksbuljong
|
5 dl |
150 g | |
Mango chutney
|
½ dl |
Curry
|
1½ tsk |
Färsk spenat
|
60 g |
Salt
|
2 krm |
Lime i klyftor
|
1 |