Grillad tonfisk med noriwrap

Grillad tonfisk med noriwrap

45 min Buffé
Vacker finger food med asiatiska smaker. Sjögräsnudlarna kan ersättas med kokta risnudlar.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/grillad-tonfisk-med-noriwrap/

Gör så här

  • Smält smöret. Dela tonfisken i stavar, ca 2 cm breda. Pensla runt om med smör.
  • Rulla fisken i sesamfrön. Grilla den runt om, ca 3 min. Låt svalna.
  • Rör ihop ingredienserna till dipsåsen, ställ kallt.
  • Skala och strimla rotfrukterna. Strimla sockerärterna. Blanda med nudlarna.
  • Rör ihop vinäger, sweet chili, vatten och olja till en dressing och vänd ner i salladen. Vänd ner nötter och koriander i salladen.
  • Skär tonfisken i tunna skivor. Dela noriarken i 2 delar på diagonalen. Forma varje ark till en strut, fyll med sallad och toppa med skivad tonfisk.
  • Servera med dipsåsen.
Klart!
Energi:

120 kcal

Protein: 7 g
Kolhydrater: 4 g
Fett: 9 g

Ingredienser

Grillad tonfisk:
Färsk tonfisk
400 g
3 msk
Sesamfrön
2 dl
Noriwrap:
Noriark
10
Morot
1
Palsternacka
1
Sockerärter
50 g
Kokta sjögräsnudlar
150 g
Vinäger
½ dl
Sweet chilisås
½ dl
Vatten
1½ msk
Sesamolja
2 tsk
Hackade cashewnötter
½ dl
Hackad färsk koriander
1 dl
Ingefärs- och chilidip:
2 dl
Riven färsk ingefära
1 msk
Hackad röd chili
½
Salt
½ tsk