Kycklingwrap

Kycklingwrap

10 min Mellanmål
En smakrik wrap med mycket grönsaker och lite hetta från chili är perfekt lunchmat. Wrapen är både lätt att laga och lätt att ta med sig, i portföljen eller i utflyktsryggsäcken.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/kycklingwrap/

Gör så här

  • Plocka köttet av kycklingen och hacka det fint. Blanda med crème fraiche och salta och peppra.
  • Bred röran på tunnbröden. Lägg på sallad och rulla ihop till wraps.
Klart!
Energi:

285 kcal

Protein: 17 g
Kolhydrater: 25 g
Fett: 13 g

Ingredienser

Grillad kyckling
1
2 dl
Salt
1 krm
Malen svartpeppar
½ krm
Fyrkantigt mjukt tunnbröd
6
Blandad grönsallad
60 g