684 kcal
Protein: | 33 g |
Kolhydrater: | 22 g |
Fett: | 49 g |
Benfri högrev, rostbiff eller innanlår
|
600 g |
---|---|
Gula lökar
|
2 |
Vitlöksklyftor
|
2 |
2 msk | |
Salt och svartpeppar
|
|
Porter
|
50 cl |
Vatten
|
1 dl |
Kalvfond
|
2 msk |
Kinesisk soja
|
2 msk |
Lagerblad
|
3 |
Svartvinbärsgelé
|
2 msk |
Vetemjöl
|
2 msk |
2 dl |
Champinjoner
|
250 g |
---|---|
1 msk | |
Salt och svartpeppar
|
|
Färsk persilja
|
1 kruka |