Sallad med linser och bönor

Sallad med linser och bönor

30 min Buffé
•
Se kommentarer
Öppna burkarna och blanda med rucolan. Vips har du en snygg och fräsch sallad.
Andra liknande recept
Fransk potatissallad
Budget
30 min
Fransk potatissallad
(24)
Sommarsallad
30 min
Sommarsallad
(7)
Enkel potatissallad
20 min
Enkel potatissallad
(293)
Grekisk sallad
15 min
Grekisk sallad
(396)
Tonfisksallad
20 min
Tonfisksallad
(64)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/sallad-med-linser-och-bonor/

Gör så här

  • Skölj linser och bönor i kallt vatten och låt dem rinna av.
  • Rör ihop dressingen.
  • Blanda linser, bönor och rucola på stora fat. Ringla över dressingen.
Klart!
Energi:

155 kcal

Protein: 8 g
Kolhydrater: 15 g
Fett: 7 g

Ingredienser

Kokta gröna linser
800 g
Kokta vita bönor
1600 g
Kokta svarta bönor
1600 g
Rucola
200 g
Dressing:
Dijonsenap
3 msk
Arla Köket® Smör-&rapsolja oliv
2 dl
Pressad citronsaft
2 msk
Pressade vitlöksklyftor
3
Salt
1 tsk
Svartpeppar
½ tsk
Familjefavoriter Q1 2024 - nya vardagsfavoriter
Andra liknande recept
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Arlakadabra – pyssel och kul
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Arla Mat – receptapp
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Arlas webbshop
Konsumentforum
Konsumentforum
Arla Foods
Arla Foods AB
PO BOX 4083
169 04  Solna
Telefon: 08−789 50 00
Kontakta oss
Arla.se
Arla in other countries
Fler Arlasajter
Följ oss
© 2024 Arla Foods