Baba ganoush
1 tim 30 min
Buffé
•

Baba ganoush är en röra gjord på rostad aubergine, en klassiker från många kök i mellanöstern och ett måste på meze-bordet. Prova även baba ganoush till grillat, eller med pitabröd och grönsaksstavar som ett snabbt mellanmål eller till fredagsmyset.
Ingredienser
Auberginer
|
2 |
---|---|
Vitlöksklyftor
|
2 |
100 g | |
Tahini
|
2 msk |
Salt
|
1 krm |
Kallpressad olivolja
|
1 tsk |
Hackad färsk persilja
|
2 msk |
Chili flakes
|
1 tsk |
Tunna pitabröd
|
4 |
Gör så här
Näringsvärden, per port
Energi:
300 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 10 g |
Kolhydrater: | 43 g |
Fett: | 8 g |

