Cheeseburgare
40 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Snabbmat
•

Grilla en hemgjord burgare som får mustig sälta med soja i färsen. Vill du ha lite extra sting i dressingen, ha i några droppar tabasco.
Ingredienser
Nötfärs
|
1⅕ kg |
---|---|
Japansk soja
|
3 msk |
2 msk | |
Salt
|
1 tsk |
Nymald svartpeppar
|
1 krm |
Sardellfiléer
|
6 |
---|---|
Tomatketchup
|
2 msk |
Majonnäs
|
1 dl |
1 dl | |
Paprikapulver
|
1 tsk |
Tillbehör:
8 skivor | |
Grillbakade hamburgerbröd
|
8 |
Saltgurkor
|
2 |
Rödlök
|
1 |
Krispsallad
|
8 blad |
Gör så här
Näringsvärden, per port
Energi:
755 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 47 g |
Kolhydrater: | 36 g |
Fett: | 46 g |

