Fiskwallenbergare med pepparrot

45 min Huvudrätt Lunch Middag
Fiskwallenbergare med pepparrot

Havets Wallenbergare är en modern variant på den klassiska Wallenbergaren, men istället för kalvfärs använder vi i detta recept torsk. Fiskwallenbergare är underbart gott att servera med brynt pepparrotssmör samt en rotfruktspuré. En god rätt att servera vid festliga tillfällen!

Ingredienser

Torskfilé, kylskåpskall
400 g
Salt
1 tsk
Svartpeppar
1 krm
Ägg, kylskåpskallt
1
1½ dl
Färsk dill, finhackad
½ kruka
Ströbröd
ca 2 dl
25 g

Potatis- och morotspuré:

Mjölig potatis
500 g
Morot
500 g
1½ dl
25 g
Salt och peppar

Pepparrotssmör:

50 g
Riven pepparrot
3 msk

Till servering:

Sockerärter
150 g
Citron
1
Dill
½ kruka

Gör så här

  • Ställ bunken till fisksmeten i kylen i ca 20 min. Se till att alla ingredienser till wallenbergaren är kylskåpskalla.
  • Börja med purén. Skala potatis och morot och skär i mindre bitar. Koka mjuka i lättsaltat vatten, ca 20 min.
  • Låt rotsakerna ånga av. Pressa eller mosa ner i kastrullen.
  • Värm mjölk och smör i en kastrull. Vispa ner i moset. Smaka av med salt och nymalen peppar.
  • Skär fisken i bitar. Lägg fisk, salt, svartpeppar och ägg i den kalla bunken. Mixa till en slät färs.
  • Tillsätt grädden i en tunn stråle under mixning. Mixa till en slät och lös smet. Vänd i dillen.
  • Häll ströbröd i en djup tallrik. Forma till 4 wallenbergare med blöta händer. Vänd i ströbrödet. Låt vila ca 5 min.
  • Hetta upp smör i en stekpanna. Stek wallenbergarna krispiga och gyllene på låg till medelvärme, 3-4 min per sida eller tills innertemperaturen är 52˚.
  • Pepparrotssmör: Bryn smöret under konstant omrörning. Häll över i en värmetålig skål och tillsätt pepparroten.
  • Blanchera sockerärterna i lättsaltat vatten 1-2 min. Skär citronen i klyftor.
  • Servera fiskwallenbergare med puré, pepparrotssmör och sockerärter. Toppa med dill och citronklyfta.
Klart!

Näringsvärden, per port

Energi:

731 kcal

Energifördelning:

Energifördelning:
Fiber: 10,8 g
Protein: 28,4 g
Kolhydrater: 53,9 g
Fett: 44,8 g
https://www.arla.se/recept/fiskwallenbergare-med-pepparrot/