Fläskkotletter med smakrik svampsås
20 min
Huvudrätt
Lunch
Matlåda
Middag
•

Fläskkotlett och svampsås är en klassiskt god kombination! Här piffar vi upp maten med lite extra pepparsmak och doftande timjan.
Ingredienser
Fläskkotletter
|
4 |
---|---|
Salt
|
½ tsk |
Champinjoner
|
200 g |
2 dl | |
Grovmalen svartpeppar
|
1 krm |
Cayennepeppar
|
½ krm |
Pressad vitlöksklyfta
|
1 |
Hackad färsk timjan
|
1 msk |
Gör så här
Näringsvärden, per port inkl potatis
Energi:
500 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 32 g |
Kolhydrater: | 44 g |
Fett: | 21 g |

