Hamburgare
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Snabbmat
•

Hamburgare är klassisk snabbmat. Men egna hamburgare är något extra! Saftiga och goda, med precis det tillbehör som var och en gillar bäst. Mums!
Ingredienser
Nötfärs
|
400 g |
---|---|
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
Hamburgerbröd
|
4 |
---|---|
Krispsallad
|
½ kruka |
Paprika i skivor
|
1 |
Rödlök i skivor
|
½ |
Rucola
|
20 g |
Dressing:
2 dl | |
Sweet chilisås
|
¾ dl |
Salt
|
1 krm |
Gurkröra:
1½ dl | |
Bostongurka
|
½ dl |
Senap
|
1 msk |
Gör så här
Näringsvärden, per port inkl tillbehör
Energi:
483 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 32 g |
Kolhydrater: | 45 g |
Fett: | 18 g |

