Omelett med ost och skinka
20 min
Lunch
•
&format=webp)
En omelett kan du fylla eller toppa med nästan vad som helst. Färska örter och en smakrik ost är alltid en bra början, fyll på med skinka, svamp eller improvisera med andra grönsaker.
Testa en variant med fler {grönsaker}Ingredienser
8 msk | |
Ägg
|
8 |
Salt
|
1 tsk |
Peppar
|
1 krm |
Fyllningar:
Spenat
|
50 g |
---|---|
Tomater
|
2 |
1 dl | |
Flingsalt
|
Gör så här
Näringsvärden, per port enl bild
Energi:
325 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 25 g |
Kolhydrater: | 5 g |
Fett: | 22 g |

