Receptsamling

Broccoli

Broccoli, eller sparriskål, är en odlad variant av kål. Den har mörkgrön blomställning och mild smak. Vanligtvis äter man broccolin kokt eller ångkokt, men den kan även ätas rå. Broccoli är mycket nära besläktad med blomkål.

Läs mer

Kalorier i broccoli

Broccoli har 40 kcal per 100 g.

Lax i airfryer
45 min
Lax i airfryer
(67)
Kycklinggryta
30 min
Kycklinggryta
(813)
Relaterade kategorier
Kycklingwok
30 min
Kycklingwok
(159)
Broccolisoppa
15 min
Broccolisoppa
(1007)
Panang curry
30 min
Panang curry
(33)
Dumplings
45 min
Dumplings
(26)
Biff teriyaki
20 min
Biff teriyaki
(662)
Lövbiffsgryta
15 min
Lövbiffsgryta
(267)
Mapo tofu
35 min
Mapo tofu
(8)
Broccolibiffar
Nytt
45 min
Broccolibiffar
(2)
Paj med broccoli och bacon
Nytt
1 tim 20 min
Paj med broccoli och bacon
(12)
Broccoligratäng med bacon
Nytt
40 min
Broccoligratäng med bacon
(16)
Broccoli i ugn
25 min
Broccoli i ugn
(4)