Quinoa med rödbetor och kyckling

Quinoa med rödbetor och kyckling

45 min Huvudrätt
•
Se kommentarer
Quinoan blir vackert röd och smakrik, njut den med ädelost.
Andra liknande recept
Kycklingfilé i ugn
Budget
40 min
Kycklingfilé i ugn
(132)
Kycklinglår i ugn
45 min
Kycklinglår i ugn
(163)
Kycklingfärsbiffar
45 min
Kycklingfärsbiffar
(36)
Kycklingpaj
Budget
60+ min
Kycklingpaj
(2002)
Kycklingpasta med spenat och parmesan
Kycklingpasta med spenat och parmesan
(632)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/quinoa-med-rodbetor-och-kyckling/

Gör så här

  • Skala och skär rödbetorna i bitar. Koka quinoa och rödbetor i buljong ca 15 min.
  • Skär kycklingfiléerna i tunna skivor. Salta och peppra skivorna och stek dem i smör-&rapsolja 4–5 min på varje sida.
  • Skala och skiva löken tunt. Riv halva osten och blanda med crème fraiche.
  • Blanda quinoa, lök och rucola på ett stort fat. Smula över resten av osten.
  • Servera quinoan med kycklingen och crème fraiche.
Klart!
Energi:

570 kcal

Protein: 39 g
Kolhydrater: 44 g
Fett: 28 g

Ingredienser

Rödbetor
600 g
Quinoa
2 dl
Hönsbuljong
5 dl
Kycklingbröstfilé
400 g
Salt
1 tsk
Svartpeppar
1 krm
Arla Köket® Smör- & rapsolja Arla Köket® Smör- & rapsolja
1 msk
Rödlök
½
Kvibille® Ädel Kvibille® Ädel
140 g
Arla Köket® Lätt crème fraiche Arla Köket® Lätt crème fraiche
2 dl
Rucola
75 g
Arla Jörd Q1 2024
Andra liknande recept
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Arlakadabra – pyssel och kul
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Arla Mat – receptapp
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Arlas webbshop
Konsumentforum
Konsumentforum
Arla Foods
Arla Foods AB
PO BOX 4083
169 04  Solna
Telefon: 08−789 50 00
Kontakta oss
Arla.se
Arla in other countries
Fler Arlasajter
Följ oss
© 2024 Arla Foods