700 kcal
Protein: | 48 g |
Kolhydrater: | 39 g |
Fett: | 38 g |
Hel kyckling, ca 1,2 kg
|
1 |
---|---|
Gul lök
|
1 |
Salt
|
1 tsk |
Chilipulver
|
½ tsk |
Hönsbuljong
|
½ tärning |
Krossade tomater
|
400 g |
Chorizo
|
100 g |
Kidneybönor, ca 400 g
|
1 burk |
Vetemjöl
|
1 msk |
Kelda® matlagningsgrädde
|
2½ dl |
Surdegsbaguette
|
½ |
---|